Cramp sudah Otakku..eh.. Ototku

Semalam CiKema pi taman kat area rumah. 1st time ni saje jenjalan. time nak masuk maghrib lak tu.  past tu mengatalla mencuba beberapa alatan senaman yang sekang ni banyak dah ade kat mana-mana taman permainan.

CiKema cubalah permainan ni. Konon-konon boleh le angkat badan guna tanganlah kan. maklumlah time sekolah dolu2 tu biasa try dah pun. dah la pakai baju kurung plak tu..haha apelah orang dok pikir. hilang akal ke mak budak ni. ngeh3...

nak angkat cam bro ni le kononnye

Sekali hangkat je..mak oiii... tersentap beb. terasa cam nak pitam time tu. terus mengigil dan macam nak terjelepok jatuh. ha tulaaa... perasan badan tu ringan. tak sedor, awok tu udah berat bagai di pam-pam.

tapi ayat biasa CiKema adelah.. ah kak maintain uuu.. miahaha.. ha hambik ko. dapat penyakit sat. takdo penyakit pi carila plak..ngeh3...

overweight? ini bukan saya yer

serius lama giler tak bersenam, tu pasal semua otot-otot jam. cramp sudah... dah le tak warm up pun. main tibai je menghangkat diri sendiri kan.. takdo bakul nak angkatla kata kan..hehe..sib tak patah riuk tulang tanganku semalam. rilek kejap...then my otot back to normal. baru leh gerak-gerak...

trus balik umah... moral of the story. jangan gatal tangan bersenam time maghrib. nyamuk banyak time tu tau. sian anakku kenalah bite 2-3 tempat kat blakang dia. kalau nak senam plak, warm up le dulu kan. jangan jadi cam saya. huhu

klik je untuk meluahkan cintamu

Ana Raffali di Cornetto